Charles cuisineCategory: Jus / Smoothies
Le smoothie ananas est très rafraichissant et vous permet de faire le plein d’énergie pour bien commencer la journée. Je l’ai préparé avec une base de lait d’avoine…
Du soleil pour commencer la journée : fraises pommes kiwis citron vert citron jaune pamplemousse oranges
Pour faire le plein de vitamines dès le matin : 1 demi concombre 3 oranges 1 pamplemousse 1 citron 1 kiwi 1 tronçon de gingembre 1 racine…
Ingrédients pour ce jus carottes mangue 1 mangue 2 carottes 1 kiwi 3 oranges 1 demi citron 1 citron vert 1 racine de curcuma 1 tronçon de gingembre…
Pour bien commencer le week-end, un smoothie frais et plein d’énergie : 1/2 melon 1/2 concombre 1 petite mangue 1 banane coriandre fraiche gingembre râpée Comme d’habitude,…
Ingrédients 220g de grains de grenade 1 banane bien mûre 1/2 melon menthe fraiche le jus d’un citron vert Mixez, blendez, that’s all folks!
La couleur finale n’est forcément la plus belle, mais cette recette un bon cocktail de saveurs et vitamines. Ingrédients pour 2 personnes épinards mangue myrtilles banane concombre banane…
Ingrédients 250g d’épinards 1/2 melon 1 banane le jus d’une orange le jus d’un pamplemousse le jus d’un citron de la menthe fraiche 1 tomate roma Pour obtenir…
Le plein d’énergie pour environ 1,2l de smoothie : 300g d’épinards frais 1 concombre 1 banane 1 citron vert (le jus) 2 oranges sanguines (le jus) 1 avocat…
Le plein d’énergie pour commencer la journée! Ingrédients pour 1,5l environ 1 banane 1 mangue 1 avocat 4 branches de basilic 1 tomate 1 concombre le jus d’un…
Le printemps est synonyme de nouveaux fruits arrivant sur nos marchés et un changement de type de recette. Un grand classique qui accompagne la remontée des température :…