Boisson
30 min
Juin 2014
Green smoothie aux épinards
Recette de green smoothie aux épinards importée depuis charlescuisine.fr.
Ingrédients
Pour 4 personnes
8 éléments
- d’épinards 250 g
- melon 1/2
- banane 1
- le jus d’une orange —
- le jus d’un pamplemousse —
- le jus d’un citron —
- de la menthe fraiche —
- tomate roma 1
Préparation
Les étapes
2 étapes
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01
Étape 1
Pour obtenir une belle couleur verte, les épinards sont le parfait candidat. C’est frais et plein de bonnes choses.
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02
Étape 2
L’association melon/épinards est intéressante, je vous invite à essayer!
La suivante
Salade rapide
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