Dessert 30 min Juin 2017

Energy balls coco – cajou

Voici une variante des energy balls basée sur la noix de coco et les noix de cajou.

Préparation 15'
Cuisson 15'
Portions 4
Difficulté Facile
Energy balls coco – cajou
Ingrédients

Pour 4 personnes

5 éléments
Préparation

Les étapes

7 étapes
  1. 01

    Étape 1

    Le principe de préparation des energy balls est assez simple. Tout peut se faire sans autre matériel qu’un bon couteau.

  2. 02

    Étape 2

    Ici, j’avais un robot, c’est toujours plus rapide :)

  3. 03

    Ajouter

    Je découpe juste préalablement les figues, en brunoise, avant de les ajouter dans le robot avec les autres ingrédients.

  4. 04

    Mélanger

    Je mixe le tout pendant une bonne minute afin d’obtenir un mélange plutôt homogène.

  5. 05

    Étape 5

    Une fois que la préparation est prête, rouler les energy balls dans la paume des mains.

  6. 06

    Étape 6

    Cette recette permet de faire environ 20 boules.

  7. 07

    Déguster

    Stockez-les ensuite pour que les ingrédients durcissent et dégustez à votre guise!

La suivante

Rondes de pommes de terre et patates douces