Plat
30 min
Mars 2016
lentilles aux carottes parfumées au curcuma
Recette de lentilles aux carottes parfumées au curcuma importée depuis charlescuisine.fr.
Ingrédients
Pour 4 personnes
8 éléments
- lentilles 500 g
- d’eau 1,5 l
- oignon jaune 1
- petites carottes 5
- cube de bouillon de légumes 1
- curcuma en poudre 1 c. à s.
- fleur de sel —
- poivre noir —
Préparation
Les étapes
6 étapes
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01
Étape 1
Il faut respecter quelques règles pour cuire des lentilles. Commencer par les rincer à l’eau puis commencer la cuisson à froid sans saler l’eau.
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02
Ajouter
Emincer l’oignon jaune et ajouter à la préparation.
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03
Ajouter
Eplucher les carottes et couper en rondelles pas trop fines avant les ajouter aussi.
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04
Ébullition
Enfin, on parfume l’eau de cuisson avec le curcuma et le cube de bouillon de légumes.
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05
Laisser reposer
Laisser cuire environ 30 minutes à feu doux.
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06
Assaisonner
Quand les lentilles sont cuites.Enfin, assaisonner après cuisson avant de servir quand les lentilles sont encore chaudes.Ce plat est idéal aussi à préparer à l’avance pour déjeuner au travail par exemple.
La suivante
cookies quinoa / banane / chocolat
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