Plat
30 min
Avr. 2016
salade de betterave rouge et tartare d’algues
Une salade rapide et facile à préparer le soir.
Ingrédients
Pour 4 personnes
4 éléments
- betterave rouge 1
- tartare d’algues (en magasin bio) —
- noix de cajou —
- levure maltée —
Préparation
Les étapes
2 étapes
-
01
Étape 1
Les noix de cajou sont torréfiées avant d’être concassées.
-
02
Étaler
Le tartare d’algues se trouve facilement en magasin bio ainsi que la levure maltée. Cette levure est un aliment très riche. C’est une excellente source de protéines végétales et d’acides aminés, des oligoéléments et des vitamines du groupe B.
La suivante
coleslaw de carottes et pommes
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