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Recette de cookies chocolat banane sans oeufs ni beurre

Voici une recette de cookies adaptée aux personnes qui ne consomment ni oeufs, ni produits laitiers. La recette n’est pas sans gluten, elle est à base de son d’avoine qui…

Recette de cookies quinoa / banane / chocolat

  Voici une recette de cookies un peu alternative, sans oeufs, sans beurre et sans gluten. Pour le sucre j’ai utilisé du rapadura (jus de canne à sucre…

Recette de financiers aux patates douces et bananes

  Ingrédients (pour 12 à 14 financiers) 850g de patates douces 2 bananes bien mûres 1 sachet de levure chimique 2 c. à s. d’huile de coco 100g…

Un autre gâteau banane-chocolat sans gluten

Ingrédients (pour un moule à cake classique) 150g de farine de riz 2 bananes très mûres 100g de poudre d’amandes 20cl de lait d’amandes 3 oeufs 1 sachet…

Cookies très chocolat – banane

Ingrédients pour 12 cookies environ 100g de chocolat noir 100g de mélange de pépites 3 chocolats 100g de banane 1 oeuf 3 c. à s. de sirop d’agave…

Recette de smoothie melon / mangue

  Pour bien commencer le week-end, un smoothie frais et plein d’énergie : 1/2 melon 1/2 concombre 1 petite mangue 1 banane coriandre fraiche gingembre râpée Comme d’habitude,…

Cake énergie banane, noix de pécan, amandes et raisins

Ingrédients 2 bananes bien mûres 90g de poudre d’amandes 30g de cassonade 1 sachet de sucre vanillé 100g de farine 3 oeufs 25cl de lait de soja 200g…

Smoothie à la grenade

Ingrédients 220g de grains de grenade 1 banane bien mûre 1/2 melon menthe fraiche le jus d’un citron vert Mixez, blendez, that’s all folks!  

Recette de smoothie épinards, mangue, myrtilles

La couleur finale n’est forcément la plus belle, mais cette recette un bon cocktail de saveurs et vitamines. Ingrédients pour 2 personnes épinards mangue myrtilles banane concombre banane…

Green smoothie aux épinards

Ingrédients 250g d’épinards 1/2 melon 1 banane le jus d’une orange le jus d’un pamplemousse le jus d’un citron de la menthe fraiche 1 tomate roma Pour obtenir…

Pancakes à base de banane et oeufs (sans gluten)

La recette la plus simple de l’année, je ne sais pas si on peut faire plus simple. Ingrédients pour 6 pancakes 2 oeufs 1 banane Préparation des pancakes…

Smoothie aux épinards

Le plein d’énergie pour environ 1,2l de smoothie : 300g d’épinards frais 1 concombre 1 banane 1 citron vert (le jus) 2 oranges sanguines (le jus) 1 avocat…

Recette du smoothie vert

Le plein d’énergie pour commencer la journée! Ingrédients pour 1,5l environ 1 banane 1 mangue 1 avocat 4 branches de basilic 1 tomate 1 concombre le jus d’un…

Recette du cake banane chocolat

Voilà une recette gourmande d’un cake banane chocolat simple à réaliser tout en restant assez légère. Ici on utilise du chocolat noir mais vous pouvez bien sûr adapter…